Перечислены помогающие восстановить работу поджелудочной и печени продукты

По словам диетолога, новогодние праздники несут большую нагрузку на печень и поджелудочную железу, в связи с чем после каникул следует поменять режим питания с целью восстановления полноценной работы этих важнейших органов. Об этом сообщает NEWS.ru.

Специалист пояснила, что после частых застолий питание должно быть щадящим, поэтому следует добавить в рацион творог, кисломолочные продукты и отказаться от жирных салатов и жареной пищи.

По мнению диетолога, для печени весьма полезен содержащийся в твороге метионин, а кисломолочные продукты полезны для поддержания функций кишечника.