Подмосковный нарколог рассказал об опасности сочетания спорта с алкоголем
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8zLzM2L2RlLzE2Nzk0MDM3NTc3NzM1NjAwODA3OS5qcGc.webp)
Фото: [unsplash.com]
Главный внештатный психиатр-нарколог подмосковного Минздрава Виталий Холдин объяснил, почему не рекомендуется употреблять спиртное в дни занятий спортом. Медик отметил, что с приближением теплого периода многие жители занялись тренировками.
«Ни в коем случае нельзя сочетать спортивные занятия с алкоголем, так как любая физическая активность – это нагрузка на сердце и сосуды, после которой необходим этап восстановления», - сказал врач.
Холдин пояснил, что употребление спиртного нагружает сердце и сосуды еще сильнее: организм усиленно работает над выведением токсинов. Двойная нагрузка очень опасна.
Врач отметил, что употребление алкоголя может спровоцировать образование тромба – у этанола мочегонный эффект, а физические нагрузки усиливают потоотделение. В результате кровь сгущается.