Проявите сознательность: психологи рассказали, как правильно просить людей надеть маски

Сегодня людей в масках и перчатках на улицах подмосковных городов, пожалуй, гораздо больше, чем весной. Многие поняли, что вирус непрост, а благодаря мобилизации предприятий средства индивидуальной защиты (СИЗ) стали производить в гораздо больших объемах, что позволило вернуть цены в норму. Тем не менее в очередях, в транспорте и других общественных местах еще можно встретить людей без средств защиты. Выясняем, как убеждать их пользоваться СИЗ, избегая ссор.

ЧЕБУРАШКИ В ПОМОЩЬ

Очевидно, вступать в конфликт – неверный путь. Настроение испортите, а нужного результата вряд ли добьетесь.

– Ссоры и раздражение еще никому не повышали иммунитет, – подчеркивает психолог из Подольска Александра Метальникова. – Чувствуете, что начинаете негодовать из-за соседа без средств индивидуальной защиты? Постарайтесь представить его в какой-нибудь забавной маске, например, с чебурашками, это поможет успокоиться.

ПРОЯВИТЬ СМЕКАЛКУ

А дальше есть несколько вариантов действий. Первый – проявить хитрость. Можно взять телефон и начать имитировать бурный разговор с воображаемым собеседником, который будет звучать примерно так: «Да-да, Аллочка, мы только вчера прилетели из Турции (возможны другие локации. – Прим. ред.). Температура всего лишь 37, анализы, конечно, сдали, но вряд ли это коронавирус». Против пандемии и такие средства хороши.

– Если вы при этом будете покашливать, наверняка окружающим сразу же захочется надеть маски, – говорит Метальникова.

СЕРЬЕЗНЫЙ АРГУМЕНТ

Второй вариант более консервативный. Не требуйте, а просите человека надеть маску, объяснив, почему вас пугает ее отсутствие, советуют психологи.

– Думаю, если говорить: «Извините, у меня дома бабушка. Если она заразится, боюсь, не переживет. Наденьте, пожалуйста, маску», – вам пойдут навстречу, – отмечает Александра Метальникова.

– Возможно, достаточно будет просто сказать: «Я очень не хочу заразиться и боюсь умереть. Проявите, пожалуйста, сознательность», – отмечает коуч, психолог из Химок Ольга Агафонова.

В то же время специалист подчеркивает, что универсальной фразы, которая сработала бы для всех, нет. Поэтому нужно положиться на собственную интуицию.

И наконец, могут помочь серьезные доводы. Все ковид-диссиденты как один повторяют: маска – не защитит на 100% от заражения. Но даже если человек инфицируется будучи в ней, велика вероятность того, что он переболеет в легкой форме, подчеркивает доцент кафедры биофизики и кафедры физики живых систем МФТИ, заместитель директора по научной работе ИФХЭ РАН Олег Батищев.

– Тяжесть заболевания во многом определяется тем, сколько изначально вирусных частиц попало в организм. Маска количество таковых значительно уменьшает, поэтому это серьезный аргумент в пользу ее ношения, – говорит Батищев.

КСТАТИ

Всего 5 руб. составляет цена медицинской маски в аптеках государственной аптечной сети «Мособлмедсервис», отмечают в пресс-службе подмосковного Минздрава.