Психолог Крушинских назвала главные признаки нездорового перфекционизма

По словам медицинского психолога Любови Крушинских, здоровый перфекционизм может способствовать развитию и росту человека, а патологический, напротив, может привести к тревожности, депрессии и иным плохим для организма последствиям. Об этом сообщает Life.ru.

Она отметила, что это способствует развитию чрезмерной напряженности, выгоранию и низкой самооценке.

По мнению специалиста, также это может способствовать развитию склонности к негативным мыслям и предположениям о будущем.

Крушинских пояснила, что патологический перфекционизм мешает человеку увидеть главное и понять, какие задачи действительно важны.