Психолог Марьям Махмудова дала советы, как полюбить себя

Люди часто сравнивают себя с другими, нанося себе психологические травмы. Для того, чтобы быть здоровыми, важно любить и принимать себя.

Об этом на страницах издания «Дни. ру» пишет психолог Марьям Махмудова.

«Люди, сами того не осознавая, живут в негативных предположениях. Нам привычнее находиться в негативном мышлении, особенно когда мы смотрим на себя и свои обстоятельства», - отмечает специалист.

Психолог считает, что любовь к себе — это начало любых отношений. Мир и гармония внутри человека ощущаются другими людьми, происходит взаимное притяжение. Это достигается только любовью к себе как к уникальному индивиду. Если человек чувствует другого человека и понимает, как самого себя, не осуждает, не критикует, а принимает, то рядом с ним становится светло и приятно.