Психолог объяснила, почему «отменить» Новый год — нормально
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMi8xMC84My8xNjcyMDY4NjUwNTY4MjkyNzI2MDIuanBn.webp)
Фото: [pxhere.com]
Главный праздник в году совершенно необязательно отмечать, если у вас нет желания и сил. Таким мнением делится практикующий психолог Юлия Савинова.
По словам специалиста, присоединяться к безудержному новогоднему веселью против собственного желания – это плохое решение.
«Я знаю девушку, которая последние три новогодние ночи включает кино, ложится в кровать с тарелкой еды и отдыхает. Ее родственники сначала обижались, а потом она им объяснила, что ей так комфортно. Конец света без нее в эту ночь не настанет. Еще знаю компанию ребят, которые договорились ничего друг другу не дарить на Новый год, хотя празднуют всегда вместе. Это помогает избежать лишней суеты и нервов от походов по магазинам. В обоих случаях за этим стоит большая работа – признать, что ты не хочешь что-то делать, потому что так принято», – говорит Савинова.
Психолог добавляет, что часто слышит от людей старше 25 лет, что у них нет новогоднего настроения. Тем, кто столкнулся с таким чувством, специалист советует хотя бы на год взять паузу и отпраздновать Новый год, как они сами этого хотят.
Ранее нарколог объяснил, почему привычка выпивать по праздникам — это уже алкогольная зависимость.
Будьте в курсе всех главных новостей — читайте наш канал.