Психолог озвучил ряд правил для подготовки ребенка к новому учебному году

Переход от отдыха к учебе должен быть плавным и не создавать для ребенка стресс.

Об этом в интервью газете «Вечерняя Москва» рассказала семейный психолог Наталья Панфилова.

Возвращаться из отпуска нужно заранее, чтобы у школьника было время осознать: скоро начнется обычная жизнь. Лучше всего перед началом учебного года встретиться с одноклассниками. Для школьника хорошо устроить проводы лета, отправившись на природу.

«Если родители приезжают за два дня до начала учебного года и за это время покупают школьные принадлежности, они нервничают и решают все в последний момент. Это транслируется ребенку, и он воспринимает школу как сущее наказание», - уверена Наталья Панфилова.

Важно наладить в конце августа режим сна. Благодаря ранним закатам школьник более охотно будет ложиться в постель. Для того, чтобы он лучше засыпал, днем надо дать как можно больше возможностей для подвижных игр и спорта.