Психолог рассказал, как избежать конфликтов в семье в условиях самоизоляции

Преподаватель Московского института психоанализа Геннадий Старшенбаум дал свои рекомендации в отношении того, как избежать конфликтной ситуации в семье в условиях самоизоляции. Об этом пишет «Национальная служба новостей».

В условиях самоизоляции человек получает возможность больше времени уделить себе. По мнению специалиста, вначале стоит разобраться в себе, а в дальнейшем то же самое осуществить с тем, кому доверяешь.

Для того, чтобы отношения в семье не испортились, психолог рекомендует несколько приемов. Во-первых, по мнению Старшенбаума, «у каждого должно быть личное пространство, свое личное время, это нужно уважать и ожидать такого же уважения в ответ к себе». В случае отсутствия этого в семье, когда наступает момент, что все испытывают тесноту, необходимо обсудить, создавшееся положение. В первую очередь, у каждого должно быть личное время, и, если позволяет площадь, личное пространство, пусть даже рабочее место, игровое место.

Кроме этого, психолог советует договориться, «кто в какое время, чем занимается». Иначе потребность в самом себе, в личной интимности нарушается, и от этого и сходят с ума, а не потому, что вместе тесно.