Пульмонолог Партасарати рассказал про опасность авиаперелетов для здоровья
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzExLzI0LzQuanBn.webp)
Фото: [Медиасток.рф]
Директор Центра исследований сна, циркадных ритмов и нейронауки при Университете Аризоны Сайрам Партасарати объяснил, почему частые перелеты и смена часовых поясов могут сыграть со здоровьем плохую шутку. Об этом пишет KP.RU.
Исследование показало, что клетки органов способны реагировать на смену циркадных ритмов. При этом частая расхронизация времени, дня и ночи, может привести к воспалению легких. Эти данные подтвердили проверки на мышах.
При этом у каждого органа своя клеточная реакция из-за разницы ритма. Все это завязано на циркадном режиме, влияющим на выработку гормонов, пищеварения и температуру тела.
«С быстрой сменой часовых поясов мы наносим вред циркадным часам нашего тела, летая быстрее, чем наше тело может адаптироваться. Тело теряет синхронизацию с окружающей средой и с самим собой, потому что разные системы возвращаются к норме тоже с разной скоростью. В течение нескольких дней после дальнего перелета желудочно-кишечная система, иммунная система, печень и другие системы работают в разных ритмах и не взаимодействуют друг с другом нормально», — отметил врач.
Причина, по которой смена часовых поясов влияет на здоровье, — это сильный иммунный ответ и стресс организма. В связи с этим любителям полетать советуют чаще проверять здоровье.
Ранее сообщалось, что были названы продукты для снижения тревожности и риска развития депрессии.