Россиянам развенчали миф об успокаивающем действии сигарет

По словам нарколога, в составе сигареты не имеется ни одного вещества, имеющего успокаивающий эффект. Об этом сообщает NEWS.ru.

Таким образом, популярное мнение о том, что перекуры помогают человеку сконцентрироваться на своих мыслях и успокоиться, когда он нервничает, не соответствует действительности.

По мнению нарколога, стресс следует снимать занятиями спортом, пешими прогулками, чтением любимых книг и другими приятными занятиями, которые не вредят здоровью, а помогают отвлечься и расслабиться.