Семейные ритуалы. Жителям Подмосковья рассказали, как вернуть ребенка в прежний режим после праздников
Подмосковные врачи рассказали, как безболезненно вернуть ребенка в привычный режим после праздников. По словам специалистов, могут помочь семейные ритуалы.
Так, полезно вместе с ребенком проводить зарядку и закаливания, принимать пищу, читать перед сном, гулять по вечерам. Как подчеркивают врачи, для детей имеют большое значение подобные традиции, демонстрирующие реальность и радость изменений. Хорошо помогают адаптироваться занятия спортом – желательно совместные.
Идеальным вариантом является работа на опережение во время каникул – подготовка к новой четверти, ознакомление со школьным материалом, который ребенок будет проходить через пару месяцев.
«Если такой практики нет – не отказывайтесь в первые недели от совместных решений домашних заданий. Не оставляйте ребенка одного, проговаривайте с ним, казалось бы, его «детские проблемы», обиды, страхи, встречи с одноклассниками и учителями», - подчеркнула главный внештатный педиатр Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.
