Токсиколог рассказал, как избавиться от утреннего похмелья

Токсиколог Алексей Водовозов рассказал, как избежать утреннего похмелья. Об этом сообщает радио Sputnik.

В условиях самоизоляции многие пытаются снять стресс алкоголем, употребление которого сопровождается похмельем. В дальнейшем человек предпринимает попытки избавиться от похмелья. Токсиколог рекомендует не создавать еще большую нагрузку здоровому организму, который в состоянии ликвидировать проблему сам. Как отмечает специалист, «похмелье здорового человека – это отравление уксусным альдегидом, который получается в организме из этилового спирта».

В этой связи, по словам Водовозова, вести себя с похмельем нужно, как при любом отравлении, не перегружать организм, дать ему возможность доделать все самостоятельно. Токсиколог рекомендует пить много жидкости во избежание обезвоживания, но, ни в коем случае не употреблять утром алкоголь, который является наркотиком для людей, злоупотребляющих спиртными напитками, и улучшает их состояние. Здоровый человек наоборот почувствует ухудшение своего состояния.

Также Водовозов советует воздержать от чая и кофе. Помогут избавиться от похмелья морсы, компоты, рассолы, а не маринады. Токсиколог напоминает, что у человека, находящегося под воздействием алкоголя, ослабляется иммунитет, и он рискует заразиться вирусом или другой инфекцией.