Ученые: люди стали меньше спать

Люди стали меньше спать. Об этом говорят результаты исследования, проведенного британскими учеными, сообщает «Русская планета».

Специалисты посчитали, сколько часов тратят на сон взрослые разных возрастов, пола и места жительства. Выяснилось, что в среднем люди спят 7 часов и 3 минуты в сутки.

При этом установлено, что больше половины исследуемых тратят на сон от 5 с половиной часов до 8 часов 35 минут. От 5 до 9 часов спят только порядка 17% людей.

Помимо этого, стало известно, что в выходные дни сон длится на 20 минут дольше, а взрослые женщины спят больше мужчин.

Интересно, что людям хотелось бы спать больше, но им приходится тратить больше времени на работу, еду, занятия спортом.