Ученые развеяли миф о вреде сладостей для фигуры

В ходе исследования, которое провели ученые из Университета Нью-Мексико, удалось выяснить, что потребление сладостей не портит фигуру. Об этом сообщает «Русская планета».

В эксперименте приняли участие не только женщины, но мужчины. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа вообще отказалась от сладкого и ела только полезную пищу. А вот вторая группа ела торт по утрам. В итоге оказалось, что только у 3 процентов людей из второй группы увеличился вес, причем прибавка составила всего 500 граммов за месяц.

Исследователи считают, что люди зря демонизируют сладкое. Конечно, если есть сладкое бесконтрольно, тогда человек начинает набирать вес, но в небольших количествах оно не пойдет во вред здоровью.