Ученые: зимняя депрессия начинается от недостатка солнца

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что зимняя депрессия начинается из-за недостатка солнечного света. Об этом сообщает «Русская планета».

По мнению специалистов, солнечный свет воздействует не только на органы человека, но и на самочувствие в целом.

Исследователи установили, что под воздействием света в организме человека вырабатывается серотонин, который сказывается на настроении. Причем, чем выше количество серотина, тем лучше человек себя чувствует.

Но, когда человек понимает, что зима близко, количество серотина падает, из-за чего и возникает депрессия.