Умеренность и регулярность. Врачи Подмосковья рассказали, как правильно ухаживать за кожей зимой
![wikimedia.org](https://media.360.ru/get_resized/Xui78_dJ7c67_OESvFBxIoDWioE=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDIwLzExL2E4LzVjLzE2MDU4Nzc4MzUyOTY2ODQ3MDMxMC5qcGc.webp)
Фото: [wikimedia.org]
Главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии подмосковного Минздрава Наталия Махнева назвала самые распространенные ошибки по уходу за кожей зимой. По ее словам, важно соблюдать баланс — не забывать об уходе, но и не увлекаться скупкой всевозможной косметики.
Рассказывая о защите кожи от солнца, врач посоветовала использовать не косметические средства с SPF-фактором, а отдельный солнцезащитный крем с SPF-фактором не менее тридцати. Использовать его нужно до нанесения макияжа, не забывая об области шеи и декольте.
Также не следует увлекаться скрабами и пилингами, а также средствами на спиртовой основе. Подобный «уход» только усиливает воспалительный процесс за счет микротравм и раздражения.
«Запомните, два столпа, на которых держится правильная забота о коже, — это умеренность и регулярность», - подчеркнула врач.
Обязательно нужно очищать кожу перед сном — за день на ней скапливается огромное количество пыли и грязи. Регулярное очищение позволит сохранить кожу здоровой. В случае возникновения сухости и раздражения, с которыми не получается справиться самостоятельно, следует обратиться к врачу.