В Минздраве Подмосковья рассказали, какие продукты нужно исключить из новогоднего меню

В подмосковном Минздраве рассказали, какие продукты лучше исключить из новогоднего меню, чтобы избежать нагрузки на поджелудочную железу и органы пищеварения.

В первую очередь, не рекомендуется садиться за стол голодным. При планировании меню следует исключить жирное, а также красное мясо – его лучше заменить птицей или рыбой. Для гарнира лучше выбрать свежие овощи.

Майонез в традиционных новогодних салатах рекомендуется заменить соусом на основе несладкого йогурта или домашним майонезом в ограниченном количестве, а колбасу – курицей.