Войну стихийным свалкам объявили павловопосадские «моржи»

«Моржи» из Павловского Посада беспокоятся не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающей среды. Недавно они организовали субботник на реке Вохне, в котором принял участие и глава городского округа.

ЛИШНИЕ РУКИ НЕ ПОМЕШАЮТ

Моржевание – вид оздоровления не для слабаков. Однако приверженцы приглашают даже тех, кто пока не готов к подобному экстриму: ведь у «моржей» довольно активная и насыщенная жизнь на суше. Организуют спортивные праздники, волонтерские акции, агитируя за спорт и здоровый образ жизни. А еще хотят, чтобы их родной город стал чище, и устраивают массовые субботники.

– Мы регулярно выезжаем на водоемы, и перед тем как начать заплыв, часто приходится сначала наводить порядок на берегу. К сожалению, культура наших граждан оставляет желать лучшего, – рассказывает предводитель павловопосадских «моржей» Павел Сальников.

Но на этом дело не остановилось – с граблями и метелками пошли по городу. К сожалению, благодаря нерадивым горожанам, которые периодически наваливают мусор где придется, работы у ребят хватает. А в последнее время еще и не дает покоя главная река города – Вохна.

– Мало того что многолетний валежник преградил путь течению, так еще в его гуще застряли посторонние предметы. В некоторых местах река словно остановилась. Поняли, что голыми руками это безобразие не возьмешь, без экскаватора не справиться, – рассказывает Павел.

За помощью обратились в местную администрацию. Глава городского округа Денис Семенов не только распорядился выделить технику, но и сам пришел в рабочей одежде, и коллег позвал на подмогу – лишние руки не помешают.

В назначенный день павловопосадские «моржи» и сильная половина местной администрации во главе с Семеновым за несколько часов упорной работы расчистили дно реки протяженностью 100 метров. Вытащили завалившиеся деревья, извлекли горы стеклянной и пластиковой тары, были даже фрагменты мебели.

– К сожалению, за один день все не очистишь, поэтому решили встречаться на регулярной основе, – грустно улыбается Сальников.

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Кстати, если кто надумал всерьез заняться моржеванием, то сейчас, оказывается, самое время.

– В зимнее купание нужно входить плавно. Чтобы это было без вреда для здоровья, начинайте летом, – инструктирует Павел Сальников.

Его дружба с ледяной водой началась два года назад. Молодой человек просто не закрыл купальный сезон. Потом стали подтягиваться единомышленники.

– Уже в первую зиму собралось около двадцати человек. Примкнули даже те, кто много лет занимался моржеванием в одиночку. Педагоги, военные, рабочие, бизнесмены… Мы разные, но вода нас объединяет, – говорит Павел, который сам окончил университет физической культуры и спорта.

После первого удачного опыта решили популяризировать занятие через соцсети. Теперь это довольно известное движение в городе. В прошлом году Сальников запустил видеопроект «Сто дней до зимы». Это своеобразная инструкция для новичков – видео купания с рекомендациями. Единственное условие – отсутствие медицинских противопоказаний.

– Выслушал много негатива. Тем не менее удалось привлечь еще 8 человек, – радуется любитель зимнего купания.

Новобранцев просят ориентироваться на свое самочувствие. И не забывать про главные принципы закаливания – постепенность и систематичность.

– К здоровью нужно подходить с головой. Нырять в ледяную воду за компанию не советую. Это стресс, а он может спровоцировать что угодно. Важна психологическая готовность. И обязательно посоветуйтесь с врачом, – предупреждает Сальников.