Врач назвал напиток, который помогает при похмелье

Фитотерапевт Михаил Лущик рассказал о напитке, который оказывает положительное влияние на пищеварение, полезен во время разгрузочных дней и для очистки организма. Об этом сообщает радио Sputnik.

Айран был популярным у кочевников еще полторы тысячи лет назад и не менее популярен в настоящее время. По словам Лущика, айран способствует повышению кислотности желудочного сока, помогая переварить то, что не переварилось ранее. Белки, которые содержатся в айране, легко усваиваются, «в этом плане польза абсолютная». В состав айрана входит большое количество витаминов и микроэлементов.

Кроме этого, специалист обращает внимание на пользу айрана для тех, кто накануне выпил лишнего. Это связано с тем, что в кислых продуктах присутствует излишек водорода, который выполняет функции восстановителя и благотворно влияет на клетки.