Врач посоветовал лечиться крапивой

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал о растении, которое поможет укрепить иммунитет и справиться со стрессом. Об этом сообщает радио Sputnik.

Речь идет о крапиве, содержащей все необходимые компоненты. По словам Гинзбурга, в состав крапивы входит большое количество биоактивных веществ, включая флавоноиды, витамин B9 или фолиевую кислоту, и аскорбиновую кислоту, то есть витамин С, которые оказывают положительное влияние на обмен веществ.

Кроме этого, специалист отметил еще одно свойство крапивы, которая стимулирует иммунитет и способствует регенерации клеток. При недостатке витамина B9 могут развиться такие заболевания, как анемия, заболевания сердечно-сосудистой системы, депрессия. Фолиевая кислота влияет на состояние кожи и ногтей, структуру волос. Витамин С вообще является универсальным средством. По мнению Гинзбурга, противопоказаний для употребления крапивы практически нет, главное не обжечься.