Врач рассказала о «побочном эффекте» приема витаминов
Эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова отметила, что добавки могут стать причиной набора веса.
«Витамины разгоняют метаболизм и повышают аппетит. Дополнительные килограммы появляются в период приема витаминов не потому, что эти препараты сами по калорийны, а потому, что они стимулируют желание есть», - пояснила эксперт в интервью радио Sputnik.
Бороться с этим медик посоветовала с помощью физических упражнений и осознанного питания, в частности отказа от просмотра телевизора во время приема пищи.
