Выяснилось, чем различается кризис среднего возраста у мужчин и женщин
Психолог Маляр объяснила, почему кризис середины жизни развивает личность
:focal(0.35:0.24):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzQzNTY1LnBuZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Кризис среднего возраста — это психологический феномен, когда люди оценивают свои достижения к середине жизни. Человеку 30-40 лет хочется добиться большего в работе и родительстве. Часто из-за кризиса меняется психологический климат в семье, появляются конфликты.
Психолог Елена Маляр рассказала, как мужчины и женщины проходят через кризис среднего возраста.
«У мужчин и женщин кризис середины жизни имеет общие и различные черты. Например, он всегда связан с физическими изменениями организма с течением времени, иллюзией сужения профессиональных перспектив», — пояснила Маляр в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Специалист отметила, что независимо от пола люди чувствуют себя неудовлетворенными собственной жизнью и боятся ставить себе новые цели. Это внутренний конфликт, который вытекает из противоречия своих представлений о самореализации и реальным положением дел.
«Мужчины и женщины в период кризиса имеют разную степень психологического комфорта. Женщины менее удовлетворены, у них меньше оптимизма, низкая эмоциональная устойчивость. Мужчины проявляют свои переживания не так интенсивно», — отметила психолог.
По словам эксперта, период кризиса не следует воспринимать негативно.
«Это продолжение процесса развития, который дает возможность осмысления полученного жизненного опыта и рассматривается как переход к полноценному формированию личности во второй половине жизни», — заключила Маляр.
Ранее мы писали о том, как пережить кризис среднего возраста.