За 500–700 рублей не похудеешь, а отравишься: диетолог перечислила признаки поддельных БАДов

Член Общественной Палаты РФ, президент «Федерации специалистов превентивной медицины и питания», диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе с «Абзацем» перечислила признаки, по которым можно отличить подделку от качественного БАДа. По ее словам, главным отпугивающим фактором должна служить слишком низкая цена — например, если биодобавки для быстрой потери веса обещают за 500–700 рублей, это однозначно должно насторожить.

Специалист также посоветовала обращать внимание на качество упаковки и внешний вид содержимого. Неровные края пачки или тубуса, плохо пропечатанный текст, ошибки в названиях веществ, а также упаковка, похожая на ксерокопию, могут сигнализировать о фальсификате. Об этом же говорит отсутствие маркировки «Не является лекарством». Если капсулы слипшиеся, гранулы плохо перемещаются или из них высыпается порошок, от приема лучше отказаться. Натуральные травы пахнут сеном или кореньями, а подделка издает резкий химический запах уксусной кислоты, ацетона или растворителя. Крошащиеся от легкого нажатия таблетки — тоже признак фальсификата.

Писарева призвала тщательно проверять наличие лицензии у производителя, избегать покупок через маркетплейсы и посредников, а также обращать внимание на номер свидетельства о госрегистрации. При появлении любых симптомов недомогания от курса лучше отказаться, так как употребление некачественного БАДа в особых случаях может закончиться гибелью. Тревожными сигналами она назвала внезапную тахикардию, резкий скачок давления, бессонницу, сухость во рту, жажду, потерю аппетита, отвращение к пище и повышенную потливость. Главным красным флагом является повышение температуры, дрожь как при лихорадке, судороги и спутанность сознания — это симптомы серотонинового синдрома, способного привести к смерти.