Жителям Подмосковья напомнили о правилах безопасности в жару
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L3RoaXJ0ZWVuLWotZW5kaWVjZjhsY3ctdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)
Фото: [Unsplash.com / Thirteen .J]
В ГКУ МО «Мособлпожспас» напомнили жителям Подмосковья о правилах безопасности в жаркую погоду. По словам специалистов, в летний зной увеличивается риск получения теплового удара.
Основные симптомы теплового удара — слабость, головокружение, одышка, перепады давления, потеря сознания.
Чтобы избежать теплового удара, следует избегать повышенных физических нагрузок в жару. Также рекомендуется надевать одежду из натуральных материалов и пить больше воды.
«Для прогулок лучше выбирать утреннее и вечернее время, светлую одежду и хороший головной убор. На улице нужно чаще находиться в тени деревьев и зданий, а также регулярно утолять жажду, исключив алкогольные напитки», — рассказал начальник территориального управления №9 ГКУ МО «Мособлпожспас» Сергей Жукин.