Иммунолог Жданов рассказал, каких растений стоит опасаться аллергикам в мае
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81L3A3OGE2cDcucG5n.webp)
Фото: [freepik.com]
Совсем скоро наступит лето и основной сезон цветения закончится, но аллергикам еще рано расслабляться. Одни будут наслаждаться, а другие страдать из-за сирени и яблонь, а в июне начнет цвести и липа. Поэтому важно помнить о мерах профилактики.
Поллиноз или проще говоря аллергия на пыльцу растений сопровождается самыми неприятными симптомами — от кашля и чихания до головных болей и сонливости. Сейчас в средней полосе страны начинается активное цветение. По словам аллерголога-иммунолога Рустама Жданова, вызывать аллергию могут сирень, яблоня, дуб, сосна и ель, а также липа. Это наиболее распространенные возбудители.
«Кроме того, зацветают цветы и травы: крапива, ландыши, гибискус и настоящий вредитель — борщевик, который кроме аллергии может вызвать сильнейшие ожоги. В качестве профилактики аллергии важно укреплять иммунитет», - объясняет корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» эксперт.
Врач предлагает разнообразить рацион, включая в него большое количество овощей и зелени, фрукты, мясо и рыбу, а также молочные продукты. А вот жирная и жареная пища, в том числе фастфуд, а также копченья, сладости, кофе и алкоголь могут усугубить ситуацию.
Но также защититься от аллергенов позволяет ежедневная влажная уборка, проветривание помещений, по вечерам или после дождя, а также промывание носа морской водой.
«Помните, что аллергия не лечится с помощь антигистаминных препаратов, они лишь облегчают симптомы. Важно обратиться к аллергологу и пройти обследование. Врач назначит лечение и индивидуальную диету, которая поможет уменьшить проявления поллиноза», - заключил эксперт.
Ранее аллерголог Жданов рассказывал, каким растениям не место в доме.