Диетолог рассказал, почему не стоит часто сидеть на арбузной диете

Наука
Томас Тхайцук / РИА Новости

Фото: [Томас Тхайцук / РИА Новости]

Диетологи считают, что арбузная диета может навредить здоровью человека. Об этом пишет argumenti.ru.

Многие используют арбуз в качестве продукта для разгрузочного дня, однако это неправильно.

Главврач клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов отметил, что в арбузе содержится достаточно мало калорий, но в нем нет необходимых человеку витаминов. Поэтому заменять им еду не стоит, можно только навредить себе.

Поделиться