Кардиолог рассказала об опасностях аномально теплой погоды

Российский кардиолог Наталья Нассибулина рассказала об опасностях, которые несет с собой аномально теплая зима. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.

Медик дала свои рекомендации в отношении того, как обезопасить себя от природных отклонений. Как рассказала Нассибулина, метеозависимые люди при подобных аномалиях испытывают головные боли, усталость и проблемы с суставами. Тяжело приходится астматикам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. От перепадов атмосферного давления страдают гипертоники и аллергики. Это связано с тем, что колебания температуры вызывают увеличение лейкоцитов в крови.

Кроме этого, сырая погода создает благоприятные условия для распространения вирусных и простудных заболеваний. Кардиолог предлагает придерживаться простых правил, которые помогут сохранить ваше здоровье. К ним относятся: соблюдение режим сна, включать в рацион продукты с большим содержанием витаминов и прогулки на свежем воздухе.