Медики провели исследование с участием 128 тысяч человек и пришли к выводу, что малоактивный образ жизни увеличивает риск преждевременной смерти на 19%. Об этом пишет информагентство Nation News.
По мнению специалистов, в том случае, если у вас сидячая работа, поможет ежедневное посещение фитнес-зала.
Как отмечают медики, при положении «сидя» нарушается работа практически всех систем в организме.