личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
18 июня 2019 11:48:30
Наука

Медики составили список продуктов, которые нельзя употреблять натощак

18:47, 18 февраля 2019

Медики определили продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».

Первыми в списке таких продуктов значатся цитрусовые, так как они вызывают повышение кислотности желудка. Как советуют специалисты, кисло-сладкие фрукты стоит употреблять днем за два часа до либо после обеда.

Далее следуют сырые помидоры, в состав которых входит танинная кислота, также оказывающая влияние на кислотность и способствующая возникновению проблем в желудочно-кишечном тракте.

Следующие в списке овощей, которые не следует кушать натощак, значатся зеленые овощи. В них содержатся нерастворимые волокна, которые оказывают негативное влияние на организм человека.

Предостерегают специалисты от употребления натощак йогурта, из-за которого в пустом желудке происходит образование хлористо-водородной кислоты, уничтожающей все полезные микроорганизмы, увеличивающей кислотность и вызывающей боль в животе.

Не принесут пользу организму также чай и кофе натощак. Содержащийся в них кофеин может вызвать изжогу и расстройство желудка.

вверх