Ученые: кофе после пробуждения мешает выработке гормона стресса

Наука
Павел Лисицын / РИА Новости

Фото: [Павел Лисицын / РИА Новости]

Как утверждают ученые, организм человека в состоянии перейти в фазу бодрствования самостоятельно в течение первого часа после того, как человек проснулся. Об этом сообщает издание Inforeactor.ru.

По мнению медиков, на протяжении некоторого времени после сна мозг приступает к активной выработке гормона стресса кортизола, который способствует стимуляции двигательной активности и приведению мышц в тонус. Кортизол и серотонин играют роль естественных стимуляторов для организма. Однако, данному процессу может навредить даже небольшое количество кофе, выпитого человеком.

Ученые отмечают, что постоянное употребление кофе после пробуждения тормозит выработку гормона стресса.

Поделиться