Ученые: медитация улучшает умственные способности человека
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLjM2MC5ydS9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDE5LzUvODEvZjQvMTU1NzMxMjYxMzY3MTg4NzEyMjkzLmpwZw.webp)
Фото: [Илья Питалев / РИА Новости]
Ученые установили, что предотвратить старение головного мозга поможет медитация. Об этом сообщает Inforeactor.ru.
Методы медитации объединяют в себе успокоение человека, любовь, теплоту, они способствуют повышению скорости реакции и внимательности. Как показывают исследования, в настоящее время люди все чаще отдают предпочтение медитации, которая дает возможность человеку привести тело в порядок, получить душевное спокойствие.
Во время медитации у человека возникает способность концентрироваться на важном, у него появляется стремление к самосовершенствованию. При частом использовании медитации у человека начинает проявляться духовность, стремление к значимому, благодарность.