Ученые назвали продукты, которые помогут при болезнях суставов

Ученые в ходе исследования выяснили, какие продукты помогут на долгий срок сохранить суставы прочными и здоровыми. Об этом сообщает портал Утро.ru.

Как оказалось, желатин помогает суставам быть эластичными. В желатине есть вещества, которые помогают суставам вырабатывать коллаген. Также полезна для суставов и вишня, которая помогает предотвратить заболевания суставов, таких как подагра.

А вот гранатовый сок помогает при остеопорозе. Помимо всех вышеназванных продуктов, помогает суставам рыбий жир, который полезен при артрите.