личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
17 февраля 2019 15:39:26
Наука

Ученые назвали продукты, которые помогут справиться с простудой

12:39, 21 ноября 2018
ВСТРОИТЬ НА САЙТ

Ученые узнали, какие продукты помогут в борьбе с простудой. Об этом сообщает информагентство Nation News.

По мнению ученых, наличие правильных питательных веществ в данных продуктах укрепит иммунную систему человека. Мед поможет справиться с кашлем и уменьшит боль в горле. Кварцетин, входящий в состав лука, является хорошим антиоксидантом, обладает  противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Специалисты рекомендуют во время простуды вводить в свой рацион больше красного перца, который восполнит недостаток витаминов. Во время болезни в питании  должны присутствовать йогурт, острый перец и куркума. Укрепить иммунитет помогут также катехины и теанин, входящие в зеленый чай. При тошноте можно воспользоваться имбирем, который также успокоит горло. Грибы помогут восполнить витамин D.

Загрузка...
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.
вверх