Ученые назвали продукты, которые помогут восстановить слизистую оболочку кишечника

Научные специалисты определили продукты, которые оказывают положительное влияние на слизистую оболочку кишечника. Об этом пишет «ПолитЭксперт».

Медики установили, что восстановлению кишечника способствует употребление в пищу кокоса. Кроме этого, специалисты обращают внимание на пользу перечной мяты, лосося, малины и лимона. Продукты, содержащие кокос и молоко, оказывают противовирусное действие.

Перечная мята поможет снять раздражение кишечника и снизить вздутие живота. Жирные сорта красной рыбы, богатые омега-3 кислотами препятствуют развитию воспалительного процесса в организме.