личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
21 мая 2019 21:55:15
Наука

Ученые: недосыпание вызывает обезвоживание организма

12:59, 09 ноября 2018

Ученые определили, что из-за недосыпания наступает обезвоживание организма, которое оказывает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Об этом сообщает информагентство Nation News.

Как считают ученые, для предотвращения обезвоживания необходимо после пробуждения выпивать стакан воды. Ученые провели опрос более двадцати пяти тысяч человек, проживающих в США и Китае на тему того, сколько часов они тратят на сон. У опрошенных взяли образцы мочи для исследования. Исследование показало, что моча тех респондентов, сон которых длился менее  шести часов, оказалась более концентрированной, что говорит об обезвоживании организма.

По словам ученых, пониженное количество воды в моче связано с нарушением выработки антидиуретического гормона, контролирующего  работу нервной и сердечно-сосудистой системы человека.

вверх