Ученые: плохой сон ночью может повлиять на психическое состояние человека

Наука
Павел Лисицын / РИА Новости

Фото: [Павел Лисицын / РИА Новости]

Шотландские ученые в ходе научных изысканий пришли к выводу, что бессонница может вызвать психические расстройства. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».

Ученые изучили данные более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет. Как оказалось, даже небольшие нарушения циркадных ритмов из-за повышенной ночной активности могут оказать отрицательное влияние на организм.

Как отмечают исследователи, вероятность возникновения биполярного расстройства у людей более активных ночью на 11% выше, а депрессии – на 6%.

Поделиться