Ученые рассказали, как справиться с синдромом хронической усталости

Ученые считают, что синдром хронической усталости – это заболевание, которому подвержены около 17 миллионов человек. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Причем, еще у такого же количества людей заболевание имеет место, но не диагностировано. По мнению врачей, хроническая усталость является психологической проблемой.

Американские ученые предлагают в качестве борьбы с синдромом хронической усталости употреблять продукты, в которых содержится большое количество витаминов группы B, L-карнитина и магния. Принято считать, что причиной развития данного заболевания являются бактерии, которые вызывают нарушение выработки в организме витамина B6.

Ученые из Лондонского университета рекомендуют занятия спортом, как способ решения проблемы хронической усталости. Исследования, проведенные с участием двухсот добровольцев показали, что занятия спортом оказывают положительный эффект в борьбе с данным заболеванием.