Врачи рассказали, что нельзя делать в жаркую погоду

Издание KP.RU публикует советы медиков о том, какие ошибки не стоит совершать во время жары.

Первое и главное - не пить ледяную воду и холодные напитки вообще. Это может привести к ангине и спровоцировать спазм сосудов.

Вторая ошибка - вместо воды пить газировку. Помимо того, что они не утоляют жажду, такие напитки могут привести к преддиабетическому состоянию.

Третье - не сидеть под кондиционером, установленном на минимальной температуре.

Не стоит увлекаться ледяным душем или холодной ванной. Это может привести к инфаркту или инсульту.

Придется отказаться и от активных видов спорта и тем более труда на даче.

И самое главное - воздержитесь от алкоголя и жирного жареного мяса, несмотря на активный сезон шашлыков.