Давление, сахар, холестерин. Врачи Подмосковья рассказали, как сохранить здоровье сердца
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS85L2ZlLzkxLzE1Njk1ODU0NzgzOTE2NTUyNDc4MC5qcGc.webp)
Фото: [Wellspire Medical Group / flickr.com]
Подмосковные врачи в преддверии Всемирного дня сердца рассказали, как сохранить орган здоровым. Специалисты напомнили, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения.
«Главная причина – неправильный и малоподвижный образ жизни, стрессы, курение, употребление алкогольных напитков и жирной пищи», - отметил главный окружной кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Мытищинской больницы Георгий Атаров.
Он рассказал, что в числе основных показателей здоровья сердца – артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Так, давление не должно превышать 140 на 90, уровень холестерина не должен быть выше пяти миллимолей на литр, сахара – не более 6,1 миллимоля на литр.
Врач подчеркнул, что нельзя игнорировать боли в груди – в таком случае лучше обратиться за помощью медиков. Кроме того, он напомнил о важности регулярных осмотров, физической активности и отказа от вредных привычек.