Выберите город
Выберите город

Диетолог рассказал, в чем заключается вред чипсов

17:20, 17 июля 2020

Специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко рассказал, в чем заключается вред чипсов. Об этом сообщает радио Sputnik

Чипсы, как и газировка и сладости относятся к категории вредных продуктов. В чипсах присутствует большое количество соли и жира, из-за чего их калорийность возрастает. По словам Алименко, любая еда может нанести вред, если не придерживаться меры. Чипсы не стоит употреблять людям, страдающим гипертонией из-за высокого содержания соли, людям с атеросклерозом - из-за присутствия холестерина, людям с лишним весом – из-за высокой калорийности.

Однако, как отметил диетолог, «условно полезные продукты» также способны навредить людям с такими заболеваниями. Как считает диетолог, вред чипсов заключается не в том, что в них содержится, а в объемах потребления. 

«Если маленькие упаковки стоили бы дешевле больших (в пересчете на вес, – ред.), то маленькие упаковки великолепно сняли бы эти риски и угрозы», - уверен диетолог.

А люди стремятся купить большую упаковку по более выгодной цене и в дальнейшем ее всю съедают. Алименко пропагандирует маленькие упаковки «условно вредных» продуктов.

© 2021 Права на все материалы сайта принадлежат mosregtoday.ru
вверх