Эксперт по психологии труда рассказала, чем опасна пятница

Эксперт по психологии труда Ирина Блинникова рассказала, какой день недели является таким же тяжелым для людей, как и понедельник. Об этом сообщает радио Sputnik.

Блинникова считает не менее сложным днем пятницу. По мнению эксперта, в последний день перед выходными некоторые люди испытывают усталость, которая накопилась в течение недели.

К пятнице накапливается работа, которую человек не выполнил ранее. Эксперт обращает внимание на то, что попытки «на последнем порыве» попытаться исправить положение могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим.

Психолог рекомендует «уметь планировать свое время и распределять нагрузку равномерно по дням недели, тогда будет легче».