Эксперты рассказали, почему у Елизаветы II качественный сон

Эксперты разгадали секрет хорошего сна королевы Великобритании Елизаветы II. Об этом пишет «Газета.ру».

Елизавета II перед сном выпивает небольшой бокал шампанского марки Bollinger, Krug и Lanson , отдает предпочтение раздельным спальням и гуляет перед сном. Несмотря на то, что ученые против употребления алкоголя, по мнению экспертов, игристое в очень маленьких количествах способствует расслаблению организма.

Королева всегда отходит ко сну и просыпается в одно и то же время, что так же оказывает благотворное влияние на сон.