личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
24 апреля 2019 09:47:28
Общество

Исследование: на работе надо есть не только полезную, но и любимую еду

14:50, 12 октября 2016
ВСТРОИТЬ НА САЙТ

Во время перерывов на работе следует есть не только полезную, но и свою любимую пищу, говорят американские ученые. Специалисты выяснили, что неправильные обеды неблагоприятно сказываются на работоспособности, сообщает «Русская планета».

Эксперты установили, что неправильно на работе питаются очень многие. В результате их продуктивность снижается, а утомляемость повышается. Поэтому снэки и бутерброды с колбасой на время рабочего дня рекомендуется заменять более здоровой пищей.

При этом не нужно забывать о поощрении себя любимой едой. Благодаря этому чувство насыщения наступает быстрее, и человеку становится психологически комфортнее продолжать работу.

Если отказаться от перекусов сложно, следует заменить вредные снэки орехами. Любителям сладкой газировки лучше перейти на чай или воду. 

Загрузка...
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.
вверх