Как выжить после алкогольной вечеринки – советы бывалых любителей

«При похмелье вам в равной степени плохо из-за интоксикации организма и дегидратации. Первым делом постарайтесь восстановить водно-солевой баланс. Похмеляться алкоголем не стоит. С точки зрения медицины это делает только хуже. Воду, чай или рассол можно попить. Через какое-то время перейти на бульон. Короче, обильно восстанавливайте жидкость. Потом уже попробуйте поесть», – советует мужчина.

«Если вы проснулись с похмельем, то смиритесь, что вам не станет хорошо быстро. Но можно облегчить страдания, если много пить, есть и встать под прохладный душ. Только под ним нужно не перестоять, чтобы не заболеть. Полезно выйти на свежий воздух. В принципе, если вас вышли токсины, должно стать легче. Из организма выходит яд. До того, как начать пить алкоголь, запаситесь всякими адсорбентами и каким-нибудь «Антипохмелином», – считает россиянин.