Назван способ сделать салат менее калорийным

По словам врача нутрициолога, салаты вместо майонеза следует заправлять иным соусом – похожим по вкусу, полезным и значительно менее калорийным.

Об этом сообщает радио Sputnik.

Уточняется, что в целом составляющие майонеза не являются вредными для здоровья. Но растительное масло, содержащееся в нем, делает продукт слишком калорийным.

Диетолог посоветовала заменять майонез йогуртом с добавлением чесночной и луковой пудр, луковую пудру, соли, перца, немного уксуса.