Нейропсихолог рассказала, чем можно заменить вредные энергетики

Нейропсихолог Ирина Хвингия считает, что некоторые продукты могут влиять на эмоциональное состояние человека. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.

Хвингия уверена, что веселящие напитки, такие как энергетики, плохо влияют на эмоциональное состояние человека. Другими словами, человек сначала чувствует эмоциональный подъем, однако затем его хорошее настроение улетучивается и ему становится намного хуже.

В напитке содержится громадное количество таурина. В одной банке энергетика находится 10 чашек кофе. Поэтому чтобы поднять себе настроение эксперт советует употреблять в пищу морскую капусту, жирную рыбу, а также шоколад и бананы.