Психолог рассказал, как избавиться от синдрома самозванца

Директор Центра практической психологии Сергей Ключников рассказал, как справиться с синдромом самозванца. Об этом сообщает радио Sputnik.

Синдромом самозванца называется такое состояние, когда успешные и уверенные в себе люди начинают ощущать неуверенность в себе. По мнению Ключникова, синдром самозванца вызван страхом «перед успехом реальным и будущим».

По мнению психолога, синдром самозванца излечим. Человеку самому с ним справиться довольно сложно. Психолог рекомендует обратиться к специалисту. Во-первых, необходимо принять ситуацию и понимать, что в таком положении может оказаться любой человек. Во-вторых, составьте список ваших достижений разделите его на две части. В одну внесите реальные ваши успехи, в другую – мнения других людей.