Психолог рассказал о секретах идеальных отношений

Психолог Илья Ахмедов рассказал о секретах идеальных отношений. По его словам, самое главное – это целостность каждого из партнеров.

«Секрет идеальных отношений заключается в целостности каждого из партнеров. Идеальные – это когда каждая часть из целого представляет собой идеальную составляющую. Например, если мы представим картину, и там где-то какая-то помарочка или грязь, или в машине капот помятый. Точно также и в паре, в отношениях очень важно чтобы каждый из партнеров был целостной личностью» – пояснил эксперт.

Он отметил, что для становления целостной личностью необходимо проработать несколько разных направлений. По словам эксперта, самое основное — это психоэмоциональное. Потому что отношения – это всегда про эмоцию и внутренний стержень, а также пространство, которое позволяет увидеть не только себя, но и партнера.

«Идеальные отношения – это тогда, когда мы можем экологично для своего партнера проживать все то, что нам дает окружающий мир, в том числе и эти отношения. Точно также помогать партнеру и поддерживать его в столкновении с его какими-то сложностями. Но при этом, опять же, делать это экологично, чтобы это не разрушало вас» – рассказал психолог.

Илья подчеркнул, что отношения всегда сводятся к «тому, какой я и какой мой партнер».

«Если я идеальный, а мой партнер с какими-то проблемами, и эти проблемы столь большие, что я, несмотря на свою идеальность, не могу их собой компенсировать, или же мне становится это невыгодно, неинтересно и нересурсно, то я перестаю это делать, будучи свободной личностью. Здесь встает вопрос по поводу свободы в отношениях» – добавил Илья Ахмедов.

По мнению эксперта, идеальные отношения строятся на свободе, а не на чувстве долга или привязанности.

«Основное правило свободных отношений – это я выбираю тебя сегодня, каждый день, и этот мой выбор свободный. Если сегодня или завтра ты перестаешь делать все то, что для меня ценно и значимо, значит я имею право тебя сегодня, завтра и послезавтра не выбрать. Это не значит, что мы с тобой заключили какой-то контракт, и вне зависимости от того, что ты делаешь сегодня или завтра я все равно буду с тобой, и все равно буду пытаться эти отношения поддерживать» – рассказал эксперт.

Психолог также отметил, что, если люди вступили в отношения на одних условиях, а через некоторое время эти условия меняются, например, человек начал выпивать и не хочет ничего с этим делать, несмотря на поддержку, или начал принимать наркотики, а может начал агрессивно себя вести, любой партнер в праве прекратить эти отношения.

«Здесь нужно быть честным с самим собой и партнером, чтобы понять, что, например, вот это положение вещей меня больше не устраивает» – пояснил Илья.

Эксперт посоветовал взять за основу внутреннюю установку «Я и мои потребности», так как важный момент в психологии – это то, что человек в первую очередь должен отвечать за себя самого.

«Несмотря на то, что нас долгое время приучали, что мы ни за что не отвечаем и мы должны быть частью толпы. Это социум, культура. Что-то в роде «сам помирай, но товарища выручай» и тому подобное. Но на самом деле для психики это не экологично и неправильно. Поэтому здесь нужно эту внутреннюю установку, которую нам заложили родители или общество, постепенно менять на установку, где в центре «я» со своими ценностями и потребностями. И если сегодня я не их могу удовлетворить так или иначе, соответственно, надо находить решения, как их компенсировать» – подчеркнул психолог.

Подводя итог, эксперт отметил, что секрет идеальных отношений именно в том, чтобы каждый из партнеров работал над собой и балансировал между своим комфортом и комфортом близкого человека.