Психолог рассказала о тайнах сновидений

Трансперсональный психолог Дарья Нелединская рассказала, что могут означать сновидения. Об этом сообщает радио Sputnik.

Некоторые люди пользуются сонником для определения значения сна. По мнению эксперта, сон может о чем-то говорить. Когда человек спит, его подсознание не прекращает своей работы. Через сны, происходит общение подсознания с нами. Причем, как говорит Нелединская, для каждого человека информация, которую он получил через сон, индивидуальна. В том случае, если после сна присутствует неприятное ощущение, эксперт рекомендует «обратиться к себе и попробовать расшифровать, что это значит лично для меня».

Пользоваться сонниками эксперт не советует. Не существует унифицированного объяснения сновидений, для каждого оно свое. По словам психолога, не стоит пытаться забыть ночной кошмар.

По ее мнению, необходимо понять, чем вызваны такие эмоции. В том случае, если человек не помнит своих снов, психолог это связывает с плохо развитыми интуитивными навыками, или человек не испытывает к себе доверия и у него отсутствует связь с собой. Как считает психолог, не надо из-за этого расстраиваться, «это не отклонение, а особенность личности».