Участники программы «Активное долголетие» весной смогут заняться скандинавской ходьбой
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8zLzA1LzQ4LzE2ODAyNzc0NjU3Njk3OTU1NzAwMy5qcGc.webp)
Фото: [Министерство соцразвития МО]
Уроки скандинавской ходьбы начинаются весной в клубах подмосковной программы «Активное долголетие». Об этом рассказали в региональном Министерстве соцразвития.
В ведомстве рассказали, что этим видом активности в области занимаются порядка 175 тысяч участников программы. Благодаря занятиям у жителей укрепляется здоровье и поднимается настроение.
«Чтобы получить максимальный эффект, заниматься нужно регулярно, два раза в неделю. Наградой за упорство станет улучшение подвижности в суставах, уменьшение боли и отличное настроение», - добавили в министерстве.
Ранее в ведомстве сообщили, что участники программы в Подмосковье смогут бесплатно посещать уроки настольного тенниса. Подробная информация о проводимых занятиях в рамках проекта представлена здесь.